Día 6 22 min

🌟 Legado: honrar hacia adelante

¿Qué rasgo, valor o aprendizaje de tu ser querido quieres llevar contigo? El legacy work es una de las formas más poderosas de transformar el duelo.

Si estás en crisis: 123 (CO) · 988 (EE.UU.) · 116 123 Samaritans (UK)
Pro

Desbloquea los días 3 al 7

Vínculos Continuos · 7 días (Klass, Silverman & Nickman 1996)

  • Trabajo LO/RO profundo con registro diario
  • Carta al duelo — escritura terapéutica guiada
  • Plan semanal de oscilación saludable
  • Gráfico emocional de 7 días
  • Integración y plan de mantenimiento
Desbloquear acceso completo

Sin riesgo · Cancela cuando quieras

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