La tríada cognitiva de Beck describe los tres dominios de pensamiento negativo característicos de la depresión: visión negativa de uno mismo ("soy un fracaso"), del mundo ("todo está en mi contra") y del futuro ("nada mejorará"). Estos tres patrones se retroalimentan y distorsionan el procesamiento de la información, perpetuando el cuadro depresivo.
Origen del concepto
Beck formuló el modelo en los años 60 y lo publicó en "Depression: Clinical, Experimental and Theoretical Aspects" (1967). El modelo cognitivo transformó la comprensión y el tratamiento de la depresión, dando origen a la TCC y a décadas de investigación sobre distorsiones cognitivas.
Enfoque terapéutico
La TCC aborda la tríada identificando distorsiones cognitivas específicas (catastrofización, pensamiento todo-o-nada, abstracción selectiva) y aplicando reestructuración cognitiva: examinar evidencia, considerar alternativas y generar interpretaciones más equilibradas para cada uno de los tres dominios.
Conceptos relacionados
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