El crecimiento postraumático (CPT) es el cambio psicológico positivo que emerge del esfuerzo de la persona por adaptarse a circunstancias de vida altamente desafiantes o traumáticas, incluida la pérdida. No niega el sufrimiento; coexiste con él. Incluye mayor aprecio por la vida, relaciones más profundas, nuevas posibilidades y fortaleza personal percibida.
Origen del concepto
Tedeschi y Calhoun (1996) acuñaron el término y desarrollaron el Inventario de Crecimiento Postraumático (PTGI). La investigación mostró que el CPT no equivale a ausencia de TEPT: ambos pueden coexistir, y el CPT emerge del procesamiento activo del trauma, no de la negación.
Enfoque terapéutico
Las intervenciones para facilitar el CPT no lo fuerzan sino que crean condiciones para él: narrativa del evento, búsqueda de sentido, apoyo social, y trabajo de identidad post-pérdida. La escritura expresiva de Pennebaker y las terapias basadas en el sentido (Frankl) son marcos complementarios.
Conceptos relacionados
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