BIBLIOTECA DE MOMENTOVITAL

Una relación que te hace daño

Elige la pregunta que se parece a lo que estás viviendo. Cada lectura abre una parte del tema; no necesitas leerlas todas ni seguir un orden.

3 lecturas para explorar a tu ritmo

Ciclo de la violencia: reconocer patrones sin culparte

Qué explica el ciclo de la violencia, dónde se queda corto y cómo buscar apoyo sin exponerte a más riesgo.

Siete señales para reconocer una relación que te hace daño, distinguir conflicto de control y buscar apoyo sin culparte ni exponerte.

Qué significan los tres roles de Karpman, cómo observar conflictos cotidianos y por qué este modelo no debe usarse para culpar a quien sufre abuso.