La disociación es la interrupción en la continuidad normal de la conciencia, la memoria, la identidad o la percepción. En su forma leve, todos la experimentamos (conducir en "piloto automático", absorción en una película). En contextos traumáticos, es la respuesta del sistema nervioso ante una amenaza inescapable: desconectarse para sobrevivir. En sus formas graves, fragmenta la identidad.
Origen del concepto
Janet (1889) describió la disociación como la base de la histeria. Van der Hart, Nijenhuis y Steele (2006) desarrollaron la Teoría de la Estructuración Estructural de la Personalidad, explicando cómo el trauma fragmenta la personalidad en partes que se separan para funcionar. El Trauma System Therapy y el trabajo con partes (IFS) son enfoques modernos derivados.
Cómo se manifiesta
- ▸ Sensación de estar "flotando" o viendo la propia vida desde afuera (despersonalización)
- ▸ Lapsos de memoria sin explicación (tiempo perdido)
- ▸ Sensación de que el mundo no es real o está distante (desrealización)
Enfoque terapéutico
El tratamiento de la disociación trauma-asociada sigue el modelo de tres fases de Herman: estabilización (habilidades de grounding, manejo de flashbacks), procesamiento del trauma y reintegración. Las técnicas de grounding (orientación sensorial al presente) son esenciales antes de cualquier trabajo procesual.
Conceptos relacionados
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