Niño interior
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Tres textos para entender esa parte de ti que aprendió a sobrevivir: qué es de verdad, de dónde viene la voz que te exige, y cómo sanar sin quedarte atrapada en el pasado.
Qué es el niño interior (y qué no es) El niño interior no es una figura mística ni una excusa para culpar a nadie. Qué es de verdad, cómo se nota y por dónde se empieza. La voz que te exige: de dónde viene y cómo se calma Esa voz interna que no te da tregua no es tu conciencia ni tu exigencia sana: es una voz aprendida. De dónde viene y cómo se calma sin perder eficacia. Sanar sin volverte víctima ni quedarte en el pasado Sanar la parte que aprendió a sobrevivir no es culpar a nadie ni quedarte en el pasado. Cómo hacer el trabajo sin volverte rehén de tu historia.