El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia estructurada para el trauma que usa estimulación bilateral (movimientos oculares, tapping o sonidos alternos) mientras la persona procesa el material traumático. No se trata de hablar del trauma: se trata de procesarlo en el sistema nervioso hasta que pierde su carga emocional perturbadora.
Origen del concepto
Francine Shapiro descubrió el efecto accidentalmente en 1987 y desarrolló el protocolo de 8 fases. La OMS y las principales guías clínicas internacionales la reconocen como tratamiento de primera línea para el TEPT. Los mecanismos exactos aún se debaten: la hipótesis más aceptada es que la estimulación bilateral facilita el procesamiento adaptativo de información similar al sueño REM.
Enfoque terapéutico
El protocolo estándar de 8 fases incluye: historia clínica, preparación, evaluación (identificar imagen, cognición negativa, emoción y sensación corporal del trauma), desensibilización con sets de estimulación bilateral, instalación de cognición positiva, escaneo corporal, cierre y reevaluación en la siguiente sesión.
Conceptos relacionados
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