La pérdida de vínculo en ruptura es la desintegración del sistema de apego activado con la pareja. Las personas con apego ansioso experimentan la ruptura con dolor intenso, hipervigilancia y búsqueda constante. Las con apego evitativo pueden aparentar indiferencia mientras por dentro desactivan el sistema.
Origen del concepto
Bowlby J. (1980). Attachment and loss: Vol. 3. Loss, sadness, and depression. Basic Books. · Mikulincer M, Shaver PR. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. Guilford Press.
Cómo se manifiesta
- ▸ Activación del sistema de apego (búsqueda de proximidad)
- ▸ Hipervigilancia a señales de la expareja
- ▸ Tristeza profunda por la ausencia
Enfoque terapéutico
La terapia de esquemas trabaja los modos de apego activados. La TCC ayuda a identificar y reestructurar creencias sobre la pérdida. La terapia centrada en la compasión (CFT) suaviza la autocrítica que suele aparecer tras la ruptura.
Conceptos relacionados
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