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BIBLIOTECA DE MOMENTOVITAL
Poner límites
Elige la pregunta que se parece a lo que estás viviendo. Cada lectura abre una parte del tema; no necesitas leerlas todas ni seguir un orden.
3 lecturas para explorar a tu ritmo
Le dijiste no y siguió ahí, igual que antes
El miedo a que el límite termine el vínculo no distingue entre lo que se pierde y lo que cambia. Qué separa un límite que acerca de uno que cierra.
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Dices sí y por dentro ya te estás arrepintiendo
Dices sí antes de decidirlo y después te queda el malestar. Qué pasa en ese segundo, qué tipo de no te cuesta más y cómo se entrena la pausa.
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El no ya lo dijiste y la culpa sigue ahí
La culpa después del no no prueba que hiciste algo mal. Cómo se instala, por qué es distinta de la responsabilidad y qué se hace con ella.
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